Co Oferujemy
Kluczowe Cechy
Studio Yin Yoga oferuje głębokie rozciąganie z długimi pasywnymi utrzymaniami, co sprzyja uwalnianiu napięć w tkankach łącznych. Zajęcia prowadzone są w spokojnej atmosferze, co pozwala na głębsze połączenie z ciałem i umysłem.
Długie Utrzymania Pozycji
Zajęcia Yin Yoga koncentrują się na długotrwałych pozycjach, które pomagają w rozluźnieniu mięśni i stawów. Uczestnicy mają możliwość odkrycia głębszych warstw relaksacji.
Wsparcie dla Tkanki Łącznej
Wsparcie dla tkanki łącznej jest kluczowym elementem praktyki Yin Yoga. Długotrwałe utrzymania pozycji pozwalają na głębsze uwolnienie napięć oraz poprawę elastyczności.
Uwalnianie Napięć
W studiu dostępne są różnorodne akcesoria, takie jak poduszki i klocki, które wspierają komfort podczas zajęć. Użycie tych narzędzi umożliwia głębsze zanurzenie w praktykę.
Doświadczeni Nauczyciele
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli, którzy dostosowują praktykę do indywidualnych potrzeb uczestników. Każda sesja jest prowadzona w sposób, który sprzyja osobistemu rozwojowi.
Nasze Usługi
Zajęcia Yin Jogi
Studio oferuje zajęcia z Yin Jogi, które koncentrują się na głębokim rozciąganiu oraz długich, pasywnych pozycjach mających na celu uwolnienie tkanki łącznej.
Yin Joga
Zajęcia Yin Jogi odbywają się w spokojnej atmosferze, umożliwiając uczestnikom głębokie relaksowanie ciała i umysłu.
Zajęcia Yin Yoga
Zajęcia Yin Yoga są zaprojektowane, aby wspierać głębokie rozciąganie i relaksację ciała. Uczestnicy mają okazję doświadczyć długich pasywnych utrzymań, które sprzyjają uwalnianiu napięć oraz poprawiają elastyczność tkanek łącznych.
Warsztaty Yin Yoga
Warsztaty dla początkujących wprowadzają w podstawy Yin Jogi oraz pomagają zrozumieć korzyści płynące z długotrwałego rozciągania.
Warsztaty dla Początkujących
Warsztaty oferują możliwość zgłębienia technik Yin Yoga w kameralnej atmosferze. Uczestnicy mają szansę na indywidualne podejście oraz dostosowanie praktyki do swoich potrzeb.
Intensywne Zajęcia Grupowe
Sesje indywidualne oferują spersonalizowane podejście do praktyki, dostosowane do potrzeb uczestnika i jego poziomu zaawansowania.
Sesje Indywidualne
Sesje prywatne oferują spersonalizowane podejście do praktyki Yin Yoga. Instruktorzy dostosowują program do indywidualnych potrzeb i celów uczestników.
Wybierz Swój Plan
Plany Cenowe
Oferowane plany cenowe umożliwiają uczestnictwo w zajęciach Yin Yoga w różnych formatach, dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Każdy plan zapewnia elastyczność i dostęp do regularnych praktyk.
Plan Podstawowy
Plan podstawowy obejmuje dostęp do jednego tygodniowego zajęcia Yin Yoga. Uczestnicy mogą korzystać z wszystkich dostępnych akcesoriów w studiu podczas sesji.
Plan podstawowy: dostęp do zajęć grupowych 2 razy w tygodniu, możliwość uczestnictwa w warsztatach, oraz dostęp do materiałów wideo.
Dowiedz się więcejPlan Standardowy
Plan standardowy zapewnia dostęp do dwóch zajęć w tygodniu oraz dodatkowe materiały do praktyki w domu. Uczestnicy zyskują większą elastyczność w harmonogramie.
Dwa zajęcia tygodniowo, materiały do praktyki w domu, dostęp do akcesoriów.
Dowiedz się więcejPlan Premium
Plan premium: obejmuje wszystkie usługi z planu podstawowego oraz dodatkowe sesje prywatne, które umożliwiają indywidualne podejście do praktyki.
Nielimitowany dostęp do zajęć, konsultacje z nauczycielem, dedykowane materiały.
Dowiedz się więcejProces Uczestnictwa
Jak To Działa
Proces uczestnictwa w zajęciach Yin Yoga obejmuje kilka kroków, które zapewniają komfort i bezpieczeństwo. Uczestnicy mogą liczyć na indywidualne podejście oraz wsparcie ze strony nauczycieli.
Rejestracja
Proces rozpoczęcia praktyki w studio Yin Yoga obejmuje wstępną konsultację, podczas której omawiane są cele i oczekiwania uczestnika.
Indywidualna Konsultacja
Uczestnicy rejestrują się na zajęcia online lub bezpośrednio w studiu. Proces rejestracji jest prosty i szybki, co umożliwia łatwe dołączenie do zajęć.
Przygotowanie do Zajęć
Konsultacja trwa około 30 minut i pozwala na dostosowanie programu zajęć do indywidualnych potrzeb oraz poziomu zaawansowania.
Przybycie na Zajęcia
Uczestnicy są zachęcani do przybycia na zajęcia kilka minut przed rozpoczęciem, aby zająć wygodne miejsce i skorzystać z dostępnych akcesoriów.
Uczestnictwo w Zajęciach
Regularne zajęcia odbywają się w ustalonych terminach, co zapewnia uczestnikom możliwość systematycznego rozwijania praktyki.
Po Zajęciach
Zakończenie procesu polega na ocenie postępów uczestnika oraz dostosowaniu dalszego planu praktyki zgodnie z jego potrzebami.
Opinie Uczestników
Opinie Klientów
Opinie uczestników naszych zajęć są ważnym źródłem informacji o jakości oferowanych usług. Klienci dzielą się swoimi doświadczeniami, co pozwala innym lepiej zrozumieć korzyści płynące z praktyki Yin Yoga.
Zajęcia w tym studio pomogły mi w relaksacji i poprawie elastyczności.
Instruktorzy są bardzo profesjonalni i wspierający, co sprawia, że czuję się komfortowo podczas każdej sesji.
Długie trzymanie pozycji daje niesamowite uczucie odprężenia.
Zdecydowanie polecam to studio każdemu, kto chce poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
Zajęcia w rafisojewobe to dla mnie prawdziwa przyjemność. Atmosfera jest niezwykle relaksująca, a nauczyciele są bardzo pomocni.